De meeste mensen streven ernaar om hun best te doen in het leven, of het nu in hun werk, familie, school of iets anders is. Velen realiseren zich echter uiteindelijk dat ze niet significant beter worden in de dingen waar ze het meest om geven, ondanks hun harde werk. Deze TED talk bespreekt hoe dit vaak gebeurt omdat we te veel tijd doorbrengen in de “prestatiezone” en te weinig tijd in de “leerzone”.
De “leerzone” is wanneer ons doel is om te verbeteren. We richten ons op wat we nog niet onder de knie hebben, maken fouten en leren daarvan. In de “prestatiezone” daarentegen is ons doel om zo goed mogelijk te presteren en concentreren we ons op wat we al onder de knie hebben om fouten tot een minimum te beperken.
Beide zones zijn belangrijk in ons leven, maar het is essentieel om duidelijk te zijn over wanneer we in elke zone willen zijn en met welk doel. De prestatiezone maximaliseert onze onmiddellijke prestaties, terwijl de leerzone onze groei en toekomstige prestaties maximaliseert. Veel mensen hebben echter de neiging om in de prestatiezone te blijven, wat hun groei belemmert en, ironisch genoeg, hun prestaties op de lange termijn.
Om beter te worden, moeten we meer tijd doorbrengen in de leerzone. Dit houdt in dat we opzettelijk oefenen, onze vaardigheden opsplitsen in onderdelen, ons richten op uitdagingen die net buiten onze comfortzone liggen, regelmatig feedback vragen en idealiter begeleiding krijgen van een ervaren coach.
Briceno benadrukt ook het belang van een groeimindset, een doel om te verbeteren, inzicht in hoe je kunt verbeteren en het creëren van situaties waarin weinig op het spel staat en fouten geen rampzalige gevolgen hebben. Hij moedigt aan om meer tijd in het leergebied door te brengen, zowel individueel als samen met anderen, om blijvende verbetering te bereiken.
Bron: https://www.ted.com